在郑州不少家庭中，青少年厌学的情况时常出现，部分孩子还伴随抑郁情绪，对学习失去兴趣，不愿走进校园，对身边事物提不起兴致。有的孩子原本性格开朗，慢慢变得不爱交流，整日闷闷不乐，面对书本和课堂充满抵触。很多家长一开始误以为只是单纯不想学习，反复劝说、催促返校，却忽略背后的抑郁情绪，一味施压只会加重孩子内心负担，让抵触心理变得更强。
青少年阶段身心变化较快，学业压力、校园人际矛盾、自我认知困惑，都有可能慢慢催生负面情绪，发展为厌学和抑郁状态。单纯的说教很难改变孩子当下的感受，家长需要学会耐心观察孩子的情绪变化，不要简单将孩子的表现归结为偷懒。当孩子长时间情绪消沉、抗拒上学，就可以考虑专业的心理疏导，帮助孩子梳理内心压抑的感受。
郑州金水脑康中医院可以为青少年提供心理评估与心理疏导服务。咨询师会搭建温和安全的沟通环境，耐心倾听孩子内心积压的情绪，探寻厌学与抑郁情绪产生的缘由，引导孩子合理表达内心感受。疏导过程循序渐进，不会强迫孩子快速返校，而是先帮助孩子缓解消极情绪，慢慢调整看待学习和生活的心态。
家长在日常生活中，尽量放下对成绩的执念，减少指责和说教，多关注孩子情绪感受，而不是只关心能不能上学。多留出亲子沟通的时间，安静聆听孩子的烦恼，接纳孩子当下的低落，不要否定孩子的情绪。可以陪伴孩子适度放松，一起出门散步，给孩子留出情绪喘息的空间。
情绪的调整是一个缓慢的过程，家长一定要保持耐心，不要急于看到结果。如果孩子长期厌学，伴随抑郁情绪，不愿与人沟通，可以选择心理疏导，帮助孩子走出情绪低谷，重新找到生活的动力。
