生完孩子之后，激素剧烈波动，加上熬夜带娃的疲惫，很多宝妈陷入心理困境。很多家人以为只是坐月子情绪差，过段时间自然就好，很容易忽视产后心理风险。
一部分产后女性持续情绪低落，容易落泪，对宝宝提不起亲近感，自责愧疚，觉得自己不是合格妈妈;焦虑不安，过度担心孩子安危;睡眠紊乱，即便孩子睡着也无法入睡。严重的产后心理问题，会给宝妈和家庭带来巨大风险。
很多宝妈不好意思诉说痛苦，害怕被说矫情，硬撑着照顾家庭。家人也常常只关注新生儿，忽略产妇内心感受。产后心理困扰不是性格问题，激素、睡眠压力多重因素共同作用。
郑州金水脑康中医院呼吁家人多给予产妇理解陪伴。如果产后长时间情绪异常，不要默默忍受，及时寻求专业心理评估。宝妈自身的心理健康，同样是家庭幸福的重要部分。
