很多子女发现,父母上了年纪后性格大变,原本温和开朗,变得沉默寡言、孤僻冷漠、暴躁易怒、敏感多疑,整日在家唉声叹气、不愿出门、不愿社交,对家人冷漠疏离,对生活毫无兴趣。多数子女误以为是年纪大了、性格改变、脾气变差,实则是老年人情绪障碍,是老年群体高发的心理疾病,极易被家人忽视延误干预。
老年人情绪障碍的诱因十分特殊,是身心双重变化导致。随着年龄增长,老人身体机能衰退、病痛增多,自信心下降、安全感缺失;同时退休后生活节奏突变、社交圈缩小、自我价值感流失,加上子女陪伴缺失、独居孤独、亲友离世等因素,负面情绪长期堆积,无法及时宣泄,进而引发情绪紊乱、心理失衡。
老年情绪障碍的表现极具迷惑性,很少出现大哭大闹的情绪爆发,大多以沉默、孤僻、易怒、固执、多疑、失眠、空虚为主。很多老人不会主动表达情绪,只会通过发脾气、沉默、抗拒交流、消极度日的方式,宣泄内心的孤独和压抑,家人很难察觉心理问题,只会觉得老人越来越难相处。
长期放任老年人情绪障碍,危害极大。长期情绪低落、压抑焦虑,会导致老人免疫力下降、躯体疾病频发、失眠严重、精神萎靡;同时会加重心理孤独感,诱发老年抑郁、老年焦虑、认知退化等问题,严重时甚至出现消极念头,极大危害晚年身心健康。
关爱老人健康,不仅要关注躯体病痛,更要重视心理情绪。家人要多陪伴、多包容、多沟通,减少老人孤独感。对于长期情绪异常、孤僻易怒、心态消极的老人,可带其前往郑州金水脑康中医院做专业心理评估与调理。医院针对老年心理特点定制专属方案,疏导负面情绪、缓解孤独压抑,帮助老人重拾积极心态,安享健康晚年。