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抑郁症是一种常见的精神疾病，患者在抑郁症发作期间常常感到情绪低落、失去兴趣和快乐感，甚至出现自残倾向。本文将从不同的角度来介绍抑郁症发作的感受，以增加公众对于抑郁症的认识和理解。
一、心理感受
抑郁症患者在发作期经常感到情绪低落、沮丧和无助。他们常常无法找到快乐的源泉，感觉生活毫无意义。即使是平常喜欢的事物也无法引起兴趣和乐趣，对于生活中的各种活动都失去了热情。患者会经常感到自己是无用的、无价值的，并且对自己的能力和价值产生怀疑。此外，他们可能会出现对未来的恐惧和担忧感，觉得自己没有希望，没有出路。
二、身体感受
抑郁症发作时，患者常常感到疲倦和无力。他们可能会出现睡眠障碍，比如失眠或过度睡眠。食欲的改变也是抑郁症的常见症状，有的患者会食欲不振，甚至拒绝进食，导致体重下降；而有的患者则会食欲增加，导致体重增加。此外，抑郁症还可能引发头痛、背痛、肌肉酸痛等身体不适症状。
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抑郁症发作时，患者的思维和记忆能力也会受到影响。他们可能会出现注意力不集中、决策困难、记忆力减退等问题。抑郁症患者的思维方式常常偏向消极和悲观，他们可能会过度自责和自我批评。此外，抑郁症还可能导致患者对事物的判断和思考能力下降，产生负面的认知偏差。
四、社交感受
抑郁症患者在抑郁症发作期间常常感到孤独和与他人的疏离感。他们可能会回避社交场合，不愿意与他人交流。即使与他人交流，也往往无法真实地表达自己的感受和情绪。抑郁症还可能导致患者对社交活动失去兴趣，缺乏社交能力和自信心。
五、自残风险
抑郁症患者在抑郁症发作期间常常出现自残念头和自残行为。他们可能觉得生活没有希望，无法忍受痛苦和折磨，希望通过自残来解脱。抑郁症患者的自残风险需要引起重视和关注，他们需要得到及时的心理支持和治疗。
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